如何选择适合自己的锁鞋?说说脚型那些事

你有没有体验过别人穿着帅气美型的S-works锁鞋、SIDI锁鞋,旁人赞不绝口的性能和舒适度,到了自己脚上却各种别扭,明明是同样的一双鞋,难道是别人都在骗你吗?今天我们就来说说脚型的那些事~
选鞋子需要知道几个比较重要的点:脚型,足长,足弓等。只有这些数据契合了,才能让一双锁鞋有踏上风火轮的感觉,不懂的情况下切记郑人买履,试穿为前提,今天不妨也学习一下基础知识。
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(图片来自度娘,这种图片的版权我也是没办法了)
 
根据脚趾的长度,我们一般把脚型分为三大类:埃及脚,罗马脚,希腊脚。
 
由于中国地域广泛,不同地区的人都存在着身型差异不同,脚型也是存在各地区比例不同,很难说出具体哪一种比例在中国比较多。
 
埃及脚是比较常见的脚型,脚趾呈阶梯状斜向排列,只要大拇趾不过长,市面上大部分锁鞋的鞋型一般不会感到不适,虽然不同品牌的鞋楦造型有区别,会带来不同的影响,例子为SIDI。
 
罗马脚的五根脚趾长度几乎相等,没有特别突出的脚趾,适合选用楦头较宽的锁鞋,最好不要选尖头鞋,会对脚趾造成挤压,例子为LAKE。
 
希腊脚的第二根脚趾比其他脚趾都要长,例子为Specialized。
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(依旧来自度娘搜索的图片)
 
我们一般把足弓分为中高低三种,specialized也把自家鞋垫分为三种:+,++,+++,分别对应三个不同足弓高度,不同品牌的机能鞋垫设计理念上有略微不同,高度上也有不同,可能选用A牌的低足弓鞋垫起不到足弓支撑效果,但是选用A牌的中足弓鞋垫却又过高导致不适,但是选用B牌的中足弓机能鞋垫却又刚好。
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Bontrager的足弓测量。不同的足弓高度会显示出不同的图像。
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除了足弓以外,需要注意的还有足长、足宽、足背高度。Shimano的fitting系统里有测量足长的工具,简易的测量方法是背靠墙壁,用拉尺测量。足宽问题,脚比较宽的车友可能会因为两侧卡脚,为了不卡脚而选择了更大码数的锁鞋,导致锁鞋不合适,足部比较窄的车友也可能会因为鞋头过宽,前掌骑行时空位过大而导致前掌在鞋内的晃动导致骑行不稳。市面上的牌子也很少有给出内宽数据的。
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说完了基本数据,再来说说个体现象,同样的情况,有些是生理性的,有些是病理性的。
 
大拇指外翻:大拇指向外倾斜生理角度15度的一种症状(拇指趾骨与第一跖骨之间关节倾斜超过15度)
 
造成原因:可能是遗传,走路姿势,长期穿趾宽较窄的高跟鞋都会导致拇趾外翻,即拇趾第二关节向外突出。女性较为多发。轻微的拇趾外翻没有大问题,如果是比较严重的程度,可以去医院就诊,一般可以通过戴纠正器缓解。
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足翻,分为:正常,足内翻,足外翻,其中又有前掌内翻、前掌外翻。
 
足外翻=脚背向内翻=脚心向外翻 ,平时所穿着的鞋子脚跟外侧和前掌内侧易磨损。
 
足内翻=脚背向外翻=脚心向内翻,平时所穿着的鞋子脚掌外侧磨损更为明显。
 
对此specialized有推出针对内外翻的垫片,retul等也有。需在有资质的fitter指导下使用,不建议自行尝试,可能引发更多问题。大部分人有略微的足内翻,所以specialized自带1.5mm内翻补正。
 
没搞清脚型之前 再贵的鞋都是浪费,有条件的情况下还是建议前往实体店进行试穿或者有资质的Fitter处进行一次标准的Bike Fitter,切忌郑人买履,跟风买鞋。
 
责任编辑:岛野肠粉
 
部分图片来源百度

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